花井祐介　VCD Mr. NASTY（2nd）ラーテル　エコバッグ付

★★★★☆ 4

2021/7/28

確かに他の方もレビューしている通り商品自体にはＤＨＡ・ＥＰＡの含有表記は書かれていませんでした。購入後に商品の概要に下記の成分表記が記載されている事に気が付きました。1粒重量450mg/1粒内容量300mg×30粒　【約1ヶ月分】DHA+EPA含有生成魚油200mgDHA…54mg（27％）EPA…10mg（5％）亜麻仁油…50mgえごま油…50mg一日に必要な厚生労働省による摂取基準では、DHAとEPAを合わせて1,000㎎/日以上摂ることが望ましいとされていますこちらのサプリだけでDHAとEPAの表記だけを見て補おうとすると1日に15粒以上飲まなければならない計算に・・・しかしながらα-リノレン酸は体内でDHAやEPAに変換されるので実際どのくらい飲んだら良いのか・・・えごま油とアマニ油は1日摂取量はスプーン１杯と言われていますが。サプリはあくまでも栄養補助食品なので普段からお魚をちゃんと摂取していて足りない分を補うという観点で考えればありだと思います。1日２粒を飲んでいるとお通じが良くなり採血の結果のコレステロール値が下がりましたのでしばらく続けてみようと思います。

• bir********さん

購入品

★★★★☆ 4

2020/4/14

塗りやすい。耐久性は、そこそこ。もう少し安いとありがたいです

• tak********さん

購入品